Sidrap, Katasulsel.com — Tidak semua luka terlihat. Sebagian tersimpan dalam pikiran dan perasaan. Karena itu, kesehatan mental anak kini menjadi perhatian penting yang tidak kalah penting dibanding kesehatan fisik.
Berangkat dari pemikiran tersebut, Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Profesi Kesehatan Angkatan 69 Universitas Hasanuddin menghadirkan program SAHABAT EMOSI (Sehat Bersama Hati dan Emosi) di SD Negeri 11 Pangkajene, Kecamatan Maritengngae, Kabupaten Sidrap.
Program yang digagas Nadhila Alyani, mahasiswa Program Studi Psikologi Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin, itu dilaksanakan pada Jumat (24/7/2026) dengan sasaran siswa kelas IV sekolah dasar.
Melalui kegiatan tersebut, para siswa diajak mengenali, memahami, dan mengelola emosi sebagai bagian penting dari kesehatan mental sejak usia dini.
Menariknya, program ini lahir dari hasil observasi lapangan mahasiswa KKN di Kelurahan Pangkajene. Berdasarkan data yang diperoleh, wilayah tersebut tercatat memiliki jumlah penyandang skizofrenia tertinggi di Kecamatan Maritengngae.
Meski skizofrenia dipengaruhi banyak faktor, mulai dari biologis, genetik, psikologis hingga lingkungan, kondisi tersebut menjadi pengingat bahwa upaya promotif kesehatan mental perlu dilakukan sejak dini.
“Kemampuan mengenali emosi merupakan fondasi penting dalam perkembangan sosial dan psikologis anak. Semakin dini dikenalkan, semakin baik kemampuan mereka menghadapi berbagai situasi dalam kehidupan sehari-hari,” ujar Nadhila.
Kegiatan diawali dengan pre-test untuk mengukur pemahaman awal siswa mengenai emosi. Selanjutnya, peserta mendapatkan psikoedukasi tentang enam emosi dasar yang umum dirasakan manusia, yakni senang, sedih, marah, takut, terkejut, dan jijik.
Agar materi lebih mudah dipahami, penyampaian dilakukan secara interaktif melalui permainan edukatif, diskusi kelompok, simulasi situasi sehari-hari, serta penggunaan media visual yang menarik perhatian anak-anak.
Suasana kelas pun berlangsung hidup. Para siswa tampak antusias menjawab pertanyaan, berbagi pengalaman pribadi, hingga mengikuti berbagai permainan yang telah disiapkan.
Melalui pendekatan tersebut, siswa diajak memahami bahwa setiap emosi adalah hal yang normal dan tidak perlu disembunyikan, selama diekspresikan dengan cara yang tepat.
Tak hanya berhenti pada kegiatan edukasi, mahasiswa KKN juga menghadirkan inovasi berupa KIT Sahabat Emosi yang diserahkan kepada pihak sekolah sebagai media pembelajaran berkelanjutan.
Salah satu komponen utama dalam kit tersebut adalah Papan Refleksi Emosi, sebuah media sederhana yang memungkinkan siswa mencatat emosi yang mereka rasakan setiap hari.
Papan tersebut dibagi ke dalam enam kategori emosi dasar. Setiap selesai mengikuti kegiatan belajar, siswa dapat menuliskan perasaan yang dirasakan beserta penyebabnya, lalu memasukkannya ke kotak sesuai kategori emosi yang dipilih.
Melalui cara ini, siswa diharapkan terbiasa mengenali dan mengungkapkan perasaannya secara sehat.
Di sisi lain, guru juga memperoleh sarana sederhana untuk memahami kondisi emosional peserta didik sehingga dapat memberikan perhatian yang lebih tepat apabila diperlukan.
Sebelum program dijalankan, mahasiswa terlebih dahulu melakukan koordinasi dengan pihak sekolah guna memastikan KIT Sahabat Emosi dapat digunakan secara berkelanjutan setelah masa KKN berakhir.
Melalui program SAHABAT EMOSI, Mahasiswa KKN Profesi Kesehatan Universitas Hasanuddin berharap siswa di Sidrap tidak hanya tumbuh cerdas secara akademik, tetapi juga memiliki kemampuan mengelola emosi dan kesehatan mental yang baik.
Sebab, mengenali perasaan sendiri adalah langkah pertama untuk membangun generasi yang sehat, tangguh, dan siap menghadapi berbagai tantangan kehidupan di masa depan.
Penulis: Nadhila Alyani
Mahasiswa Program Studi Psikologi, Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin (Unhas), KKN Profesi Kesehatan Angkatan 69 Desa Pangkajene, Kecamatan Maritengngae, Kabupaten Sidenreng Rappang (Sidrap), Sulawesi Selatan. (*)
Artikel ini termasuk dalam kategori Berita Sidrap Hari Ini .
