Penulis
Mufidathul Asmi

SIDRAP — Jajanan berwarna-warni, minuman kemasan manis, hingga camilan tinggi gula masih menjadi favorit banyak anak sekolah. Meski terlihat biasa, kebiasaan tersebut ternyata dapat menjadi pintu masuk berbagai masalah kesehatan jika dikonsumsi berlebihan dalam jangka panjang.

Kondisi itu mendorong mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Profesi Kesehatan Universitas Hasanuddin menggelar edukasi kesehatan bagi siswa SDN 11 Lancirang, Desa Padangloang Alau, Kecamatan Dua Pitue, Kabupaten Sidenreng Rappang (Sidrap) pada 22 Juli 2026.

Kegiatan ini bertujuan menanamkan kesadaran sejak dini tentang pentingnya memilih makanan dan minuman yang lebih sehat guna mencegah risiko penyakit tidak menular, termasuk diabetes melitus tipe 2.

Dalam kegiatan tersebut, para siswa diajak mengenali berbagai jenis jajanan yang sering mereka konsumsi sehari-hari. Mereka diberikan pemahaman mengenai kandungan gula berlebih yang terdapat pada sejumlah makanan dan minuman populer di kalangan anak-anak.

Tak hanya itu, siswa juga diperkenalkan pentingnya membiasakan minum air putih sebagai pilihan utama untuk menjaga kesehatan tubuh.

Edukasi dikemas secara menarik dan menyenangkan agar mudah dipahami oleh peserta. Materi disampaikan melalui gambar edukatif, permainan interaktif, diskusi ringan, serta sesi tanya jawab yang membuat suasana kelas lebih hidup.

Melalui pendekatan tersebut, siswa dapat membedakan mana jajanan yang baik dikonsumsi dan mana yang sebaiknya dibatasi.

Selain membahas bahaya konsumsi gula berlebih, peserta juga mendapatkan informasi mengenai manfaat air putih bagi tubuh. Mulai dari menjaga keseimbangan cairan tubuh, membantu konsentrasi saat belajar, hingga mendukung pencegahan berbagai penyakit di masa depan.

Antusiasme siswa terlihat sepanjang kegiatan berlangsung. Banyak peserta aktif menjawab pertanyaan dan terlibat dalam permainan edukatif yang disiapkan.

Suasana semakin meriah saat sesi kuis dimulai. Para siswa berlomba menjawab pertanyaan seputar pola makan sehat dan manfaat air putih. Sebagai bentuk apresiasi, peserta yang berhasil menjawab dengan benar mendapatkan hadiah sederhana.

Melalui kegiatan ini, diharapkan siswa SDN 11 Lancirang semakin memahami pentingnya menjaga pola makan sejak usia dini. Kesadaran untuk mengurangi konsumsi makanan dan minuman tinggi gula serta membiasakan minum air putih setiap hari diharapkan dapat menjadi kebiasaan positif yang terus terbawa hingga dewasa.

Langkah sederhana tersebut diyakini menjadi salah satu cara efektif untuk membantu mencegah risiko diabetes pada anak sekaligus mendukung terciptanya generasi Sidrap yang lebih sehat di masa depan.


Penulis: Mahasiswa KKN Profesi Kesehatan Universitas Hasanuddin Angkatan 69 Desa Padangloang Alau, Kecamatan Dua Pitue, Kabupaten Sidenreng Rappang (Sidrap).